SEÑORES VALLA TELA EL AMBIENTAZO QUE SE HA VISTO HOY EN LAS PISTAS POR SER EL PRIMER DIA A VENIDO A VERNOS HASTA EL PRESIDENTE CON SU ESPOSA QUE NIVEL

RESULTADOS COMPONENTES DEL BARMOLIBIKE TEAM.....

III NOCTURNA DOS HERMANAS

GEN    M/F    CAT  CATEG      SEX     DE   NOMBRE                              TIEMPO   MEDIA    KM/H    TIEMPO    METROS
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350 332 145 SENIOR B M 222 ANTONIO RUBIO, EL MISTER. 00:48:00 04:48 12,50 00:16:24 3.417

389 370 61 SENIOR A M 75 CASTILLO BEDOYA MANUEL ANGEL 00:49:14 04:55 12,19 00:17:38 3.582
408 385 167 SENIOR B M 222 ALBERTO EL DE LOS AIRES 00:49:55 04:59 12,02 00:18:19 3.669

436 411 182 SENIOR B M 222 MIGUEL ANGEL, EL NANO 00:50:56 05:05 11,78 00:19:20 3.796

461 433 69 SENIOR A M 75 KISKITO, LA MULA. 00:52:32 05:15 11,42 00:20:56 3.985

485 452 202 SENIOR B M 222 GOMEZ SANCHEZ JOSE MANUEL 00:53:56 05:23 11,12 00:22:20 4.141

486 453 203 SENIOR B M 222 DEL VALLE OJEDA ALVARO 00:53:57 05:23 11,12 00:22:21 4.143

519 482 214 SENIOR B M 222 JUAN MANUEL, EL CHORLY 00:57:14 05:43 10,48 00:25:38 4.479

537 493 217 SENIOR B M 222 ANDRES, EL BOLA. 00:58:52 05:53 10,19 00:27:16 4.632

539 495 80 VETERANO A M 84 JAVIER, EL CUÑAITO.. 00:58:58 05:53 10,18 00:27:22 4.641

554 505 83 VETERANO A M 84 ANGELITO ALIAS BOTELLINN 01:02:57 06:17 9,53 00:31:21 4.980

555 506 222 SENIOR B M 222 SUPER GORDITO BARMOLIBIKE 01:02:57 06:17 9,53 00:31:21 4.980

LO QUE OPINO E INTENTO PONER EN PRACTICA SOBRE EL PADEL.



Lógicamente, quien gana el partido es quien mete la bola. Pero hay, en mi opinión, muchos factores que influyen en el resultado, o lo que es lo mismo en la trayectoria de la bola. Lo más importante en la competición son dos cosas, la concentración y el autocontrol, de esto ultimo tengo yo muy poco. La concentración es básica, ya que gracias a ella puedo tranquilizarme y no arriesgar en momentos que no debo, y hacerlo en los momentos propicios. Una vez que entro a la pista todos los factores externos desaparecen. No puedo entrar pensando en que planes tengo para el viernes, o si abra mesa libre en el Mas Que Cañas, ni nada por el estilo. Sólo tengo mente para una cosa en ese momento, el partido. Ello puede contribuir a que mi compañero también se mentalice y concentre, al verme a mi concentrado.
Continuara...............

NOTICIA DE ÚLTIMA HORA:


JuanMa Chorly ha sido seleccionado por Vicente del Bosque para disputar
este domingo el cuchara de palo junto con Carlos Sánchez.

TIEMBLA PILABOYS...........APUESTA QUE HAY PORRA..

BREVE RECORDATORIO, CITA PARA ESTE DOMINGO, NO FALTES.........

Señoras y señores, el próximo domingo día 14 de junio procederemos a la clausura de nuestra primera liga interna para la cual pedimos vuestra participación. Han obtenido premio las parejas semifinalistas y finalistas. Será a partir de las 12 horas y en principio este es el programa:

12:00. Partido por la Cuchara de Palo. Este partido lo disputa Molitron y Tato contra Carlos el granaino y su pareja. !! ENTRADAS AGOTADAS!! Partido muy esperado por los compañeros ya que se juegan la ultima plaza de la liga...

12:45. Partido de exibición nº1 (Hnos Chanfreut vs. Subcampeones). Gordito y Negrito contra er Tobi y el Cacho. NO PUEDES FALTAR A ESTE PARTIDO YA QUE SE SORTEARA ENTRE LOS ESPECTADORES UNA MOCHILA NIKE PRO.

13:15. Partido de exibición nº2 (Hnos Chanfreut vs. Campeones). Aprenderas muchos golpes nuevos viendo este partido entre ellos el golpe AXE......REJE..... Muy conocido en la zona norte de Argentina. NO FALTES A ESTE PARTIDO TAMPOCO POR QUE LO MISMO SORTEAMOS OTRA MOCHILA NIKE PERO EN ESTE CASO NIKE FIT, CON MAS TRASPIRACION Y MAS AMORTIGUACCION AL SOLTARLA EN EL SUELO DE GOLPE.

13:40. Entrega de premios y trofeos.

14:00. Cervecita y cierre.

Consejos del Dr. Negrito.


Ejercicios para perder barriga:
Se brinda en este sitio una serie de pautas para perder la barriga tales como una buena alimentación, ejercicios aeróbicos regulares, ejercicios localizados y buena hidratación. Dicha técnica es saludable y aconsejable para obtener el abdomen plano. Si todo esto falla siempre podreis recurrir a la dieta del cucurucho, ya sabeis de que va esa dieta, a Pablo Motos le a funcionado.